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2010年07月01日

うつ的な悩み

何か気持ちが落ち込んでしまうとか、気分が沈んでしまうとか、

切ない気持ちがこみ上げてくるとか、全てのことにやる気がなくなってしまうとか、

あるいは死にたくなってしまうとか、そうした気持ちの落ち込みは、

決して珍しいことではありません。

しかしそれはまた必ず、原因や背景、きっかけがあるものです。

その原因や背景を究明していきながら、さまざまな心理的な技法を使って

それらの克服をめざします。


タグ ：うつ切ない落ち込み死


Posted by 松林カウンセリングルーム at 14:08 │うつ的な悩み
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